たまこ&はしこ♥

デトックス体験談

純水デトックスを試してみたよ!体感した変化や効果など

純水デトックスって、知ってる?水(H2O)以外を含まない純粋な水を飲むことで、老廃物の排出を促すデトックス法だよ 純水デトックスを推奨してる人達によると、体に溜まってる有害ミネラルが排出できるんだとか… デトックスって怪しがら...
デトックス体験談

1年ぶりのデトックスは、失敗だったのか??

デトックスティーを3年半も飲み続けた後、1年間のお休みをはさみ、またデトックスをしました デトックスを再開したのが2020年12月1日。デトックスを終えた(デトックスティーを飲むのを止めた)のが2021年3月31日。 当初は「...
デトックス体験談

デトックスティーを飲んで1ヶ月半、老廃物の出っぷり

約1年ぶりのデトックスをはじめて1ヶ月半。 デトックスは順調で、毎日もりもり出てるけど、リンパが集めた老廃物のウンコが、まだまだ古い! 腸に溜まってたのが出てる感じ。最近回収したばかりって感じのが出ない(リンパが集めた老廃物の...
デトックス体験談

プロテインを飲んだらオナラが…肌が…、飲み方注意!

何年も前から、朝はプロテインで済ませてた私だけど、最近プロテインを飲んでなかった時期がある。ちょっと前、半年間くらいかな。別に理由があって飲むのを止めてたわけじゃなくて、切らしてただけなんだけど。…なんか、買うのが面倒でさ(笑) そ...
2021.05.19
デトックス体験談

キャンドルブッシュのデトックスティーを3年半も飲み続けた結果とその後

便通を良くする効果のある植物(ハーブ)には、長期間の使用には向かない物もある…というのは知っていた。 知っていたけど、私は便通を良くする効果のあるデトックスティーを3年半も飲み続けた その結果・・・大きな問題はなかった(笑)ε...
STEP3:ウンコをもりもり出す

リンパが集めた老廃物のウンコの見た目&簡単に出す方法

リンパが集めた老廃物のウンコ。自分の中では「老廃物のウンコ」と呼んでたけど、私の定義ではウンコは全部老廃物だから、リンパが集めた老廃物のウンコを老廃物のウンコと略すのは適切でないと気付いた(笑)「リンパのウンコ」とか「リンパ由来のウンコ」...
STEP1:老廃物をリンパに流す

ストレッチは体育でやったような普通のストレッチでOK♪

『本当に効果のあるデトックス』では、筋肉などに溜まってる老廃物を排出するために、ストレッチすることを薦めてる やるストレッチは、何でもいい。ごく普通の、体育の授業でやるようなので全然オッケー♪ テレビやストレッチ本で紹介されて...
STEP2:老廃物を排出する準備をする

身体に老廃物を排出する準備をしてもらうために

身体に老廃物を排出する準備をしてもらうためには、睡眠が大事! 睡眠とデトックスには、あまり関係がなさそうに思うかもしれない。でも、起きてる時じゃなく寝てる時に行われる処理があるっていうのは、誰でも聞いた事があると思う。 例えば...
STEP1:老廃物をリンパに流す

リンパマッサージの種類と役割&重要度

私は、リンパマッサージよりはストレッチ派だけど、リンパマッサージを否定してる訳じゃないから、リンパマッサージについても説明しとくよ リンパマッサージにはいくつか種類があるけど、おおまかには下の3つに分けられるよ リンパマッサー...
STEP1:老廃物をリンパに流す

老廃物をリンパに流すにはマッサージか?ストレッチか?

老廃物をリンパに流す…というと、「リンパマッサージでしょ!」って思う人が多いかもしれないけど、私は 断然ストレッチ をおすすめする なぜなら、筋肉を動かしてリンパを流すというのが、本来の仕組みだから。 手間をかけなくてもリンパ...
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