その他のコツ

たまこ
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『本当に効果のあるデトックス法』のSTEP1~3に分類するのは難しいけど、デトックスする時に大事だと思う事について書いてるよ

『本当に効果のあるデトックス法』のコツ

水は飲んだほうがいいが、飲む量と飲み方が大事!

デトックス期間中だけでなく、普段から水は飲んだほうがいい 水を飲んだほうがいいんだけど、大量にがぶがぶ飲めばいいってもんではない。適量飲むのが大事…なんだけど、その適量が難しい。適量は人によって違うから 一般的には、1日1〜2...
2021.06.23
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